سه شنبه , ۲۰ آذر ۱۳۹۷
آخرین نوشتار
خانه / کمیته های زیر مجموعه هیئت / کمیته آمادگی جسمانی و ایروبیک (برگه 8)

کمیته آمادگی جسمانی و ایروبیک

اعزام تیم آمادگی جسمانی و ایروبیک بانوان نهاوند در رقابتهای استانی جهت انتخاب به مسابقات کشوری

اعزام تیم آمادگی جسمانی و ایروبیک بانوان نهاوند در رقابتهای استانی جهت انتخاب به مسابقات کشوری

اعزام تیم هشت نفره آمادگی جسمانی و ایروبیک بانوان نهاوند جهت حضور در رقابتهای انتخابی استانی به سرپرستی نایب رئیس بانوان هیئت ورزش های همگانی شهرستان نهاوند سرکار خانم مریم سلگی و با مربیگری سرکار خانم محبوبه عسگری به میزبانی شهر همدان عصر روز یکشنبه مورخه ۱۵\۶\۹۴ بکار خود پایان داد که در این دوره از رقابت ها خانم ها ... ادامه مطلب »

برگزاری کلاس آموزشی فیتنس ویژه بانوان در شهرستان ملایر

هیئت ورزشهای همگانی استان همدان HVHOH.ir

کلاس آموزشی فیتنس ویژه بانوان در شهرستان ملایر برگزار شد. به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان استان ، یک دوره کلاس آموزشی فیتنس ویژه بانوان در چند باشگاه خصوصی سطح شهرستان برای ۳۳ شرکت کننده برگزار شد دراین کلاس آموزشی، نحوه صحیح استفاده از دستگاههای بدنسازی توسط سرکار خانم جامه بزرگ آموزش داده شد. لازم به ذکر است ... ادامه مطلب »

کارگاه ارتقاء سطح کمیته آمادگی جسمانی و ایروبیک

کارگاه ارتقاء سطح کمیته آمادگی جسمانی و ایروبیک

شروع ثبت نام کارگاه کاربا دستگاه ویژه مربیان درجه ۳ آمادگی جسمانی جهت ارتقاء Level سه به دو مربیگری آمادگی جسمانی. همچنین این کارگاه برای اولین بار در استان برای در هر دو بخش آقایان و بانوان برگزار خواهد شد، از کلیه مربیان جهت ثبت نام و شرکت در دوره دعوت می شود مدارک مورد نیاز و کپی تصویر مربیگری ... ادامه مطلب »

کارگاه بازآموزی و دانش افزایی مربیان

کارگاه آموزشی

فعالیت بدنی، تندرستی و بیماری فناوری مدرن سبب شده تا بخشی از فعالیتهای روزانه مثل تمیز کردن خانه و پیاده روی و … کاهش یابد هر چند بدن انسان برای انجام حرکت و فعالیتهای بدنی شدید طراحی شده ولی فعالیت ورزشی جزئی از روش زندگی متوسط افراد نمی باشد. اگر از بدن بیش از حد کار کشیده شود یا آنگونه ... ادامه مطلب »

تاپ فیتنس TRX

HVHOH_ir-P_445_S

تاپ فیتنس از اواخر سال ۱۳۸۶ فعالیت خود را با رشته های متنوع و نوین دنیا در ایران بصورت پراکنده آغاز کرده و از سال ۱۳۹۰ زیر نظر فدراسیون سابق آمادگی جسمانی و ایروبیک فعالیت نموده و با برگزاری چندین سمینار و همایش و کارگاه های متعدد و مربیگری رشته های تاپ فیتنس برای علاقه مندان در خدمت ورزشکاران گرامی بوده ... ادامه مطلب »

برگزاری کلاسهای توجیهی و آموزشی مربیان با اهداف آموزشی

HVHOH_ir-P_448

با هماهنگیهای به عمل آمده و دعوت از پیشکسوتان، مربیان آقا و خانم از باشگاهها، ایستگاههای ورزش صبحگاهی، آمادگی جسمانی و ایروبیک سطح شهر همدان مقارن ساعت ۱۷:۰۰ مورخ ۱۳۹۴/۰۲/۲۳ روز چهارشنبه در سالن آکادمی ابن سینا همدان و حضور مدرسین جناب آقای حصاری و سرکار خانم یوسفی کلاسهای توجیهی و آموزشی مربیان با اهداف آموزشی با تعداد یکصد نفر ... ادامه مطلب »

رازهای ایروبیک را بدانیم

ایروبیک

اگر از وضعیت اندام خود رضایت ندارید، اگر می خواهید زیبایی اندام تان را حفظ کنید و همیشه سالم و با طراوت باشید، با «ایروبیک» می توانید به آرزوهای خود جامه عمل بپوشانید و کاهش وزن، لاغری موضعی، تناسب اندام واقعی و افزایش طول عمر به دست آورید!اکنون در سایتها و باشگاه های ورزشی به آسانی می توان این تبلیغات ... ادامه مطلب »