سه شنبه , ۲۴ مهر ۱۳۹۷
آخرین نوشتار
خانه / اخبار و اطلاعیه / برگزاری اولین جلسه مربیان یوگای استان همدان

برگزاری اولین جلسه مربیان یوگای استان همدان

تعداد بازدید : 526

اولین جلسه مربیان یوگای استان همدان در سال ۱۳۹۵ در روز شنبه مورخ ۲۱/۱/۹۵ در سالن خردمند استان همدان با حضور نایب رئیس بانوان سرکار خانم مسچی برگزار گردید. در این جلسه سرکار خانم مسچی در خصوص اینکه چه کسانی میتوانند یوگا تمرین کنند صحبت نمودند وی در خصوص این موضوع افزودند همۀ افراد، هر سنی که باشد، با هر درجه از انعطاف پذیری، می‌توانند یوگا تمرین کنند. فقط کافی است که کلاس هایی متناسب با سطح شان انتخاب کنند: مبتدی، متوسط، پیشترفته و… . بیشتر مشکلات احتمالی پزشکی در ارتباط با مفاصل هستند، اگر پوزیشن ها شدید باشند و یا به مدت طولانی حفظ شوند، و یا عمل تنفس به درستی انجام نشود، ممکن است مشکلاتی برای فرد ایجاد کنند و مکتب های مختلف یوگا اطلاعاتی در اختیار مربیان محترم قرار دادند و در در پایان این جلسه همچنین درباره شهریه ، نحوه برگزاری کلاسها و ارائه مدارک جهت کلاس باز آموزی مربیگری یوگا صحبت نمودند.